روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة

للحصول على أكبر قدر من الفائدة من روتين العناية بالبشرة العادية، يوصي الأطباء باتباع ثلاث خطوات بسيطة: تطهير، علاج،
وترطيب.

ربما تكونين على دراية بالفعل بالتطهير والترطيب، ولكن؛ ما الذي يتضمنه (علاج) بشرتك؟

وهو ما يعني استخدام الأمصال، أو الكريمات المنتجة بالكامل من العلامات التجارية المرخصة للعناية بالبشرة.

مثل: فيتامين C، فيتامين E، حامض ألفا هيدروكسي، وغير ذلك.

تلك الخطوات يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً بمرور الوقت على صحة بشرتك وفي مظهر بشرتك وشيخوختها،
فيجب أن يستخدم معظم الناس منظفاً ومرطباً في النهار مع عامل حماية من الشمس وفي الليل كريم أكثر تغذية.

نأمل أن نساعدك من خلال مقالنا هذا على التخلص من التخمينات المتعلقة بإجراءات العناية بشرتك صباحاً، ومساءً.

وشرح لماذا يجب على الأشخاص ذوي البشرة الجافة استخدام سائل منظف،
أو لماذا يجب على أي شخص لديه بشرة حساسة أن يجرب ماسك يعتمد على الهلام.

قد تجدي كلمة “عادي” كمصنف لنوع البشرة على عبوة المنتج ولكن لا يوجد في الواقع أي شخص لديه بشرة طبيعية تماماً.

ومع ذلك إذا لم تكن بشرتك دهنية أو جافة بشكل خاص وإذا لم تكن مكافحة للشيخوخة، وحب الشباب،
والحساسية فعندئذ يكون لديك ما نعتبره “بشرة متوازنة”.

إليك بعض الروتينات التي ينصح باتباعها للحفاظ على بشرة صحية تابعي قراءة المقال إذا كنت من المهتمين.

قد يهمك ← صالون تنظيف حواجب بالخيط

روتين العناية بالبشرة الأسبوعي

للحفاظ على بشرة نظيفة وصحية ومشرقة بالطبع ينبغي اتباع روتين العناية بالبشرة الأسبوعي وإليك خطواته:

التقشير الأسبوعي

من ناحية التقشير الأسبوعي لا يحتاج الجميع إلى تقشير بشرتهم، ولكن حتى مع التنظيف المنتظم،
يمكن أن تتراكم طبقات الجلد الميت على السطح الخارجي للبشرة مما يترك وجهك متسخاً، أو خشناً، أو باهتاً.

يمكن أن يساعد التقشير مرة واحدة في الأسبوع على جعل بشرتك تبدو أكثر نعومة وإشراقاً،
ويقلل من احتمالية انسداد المسام.

ولكن؛ احزري يمكن أن يتسبب الدعك التي يحتوي على جزيئات خشنة، أو حادة تمزقات دقيقة في البشرة، كما أن الدعك يمكن أن يؤدي أيضاً إلى تفاقم حب الشباب، حيث أن الاحتكاك الناتج عن التقشير العنيف سيؤدي إلى نتائج عكسية، هذا يسبب تهيج والتهيج يؤدي إلى المزيد من حب الشباب.

إزالة انسداد المسام

إزالة انسداد المسام تحققي من حالة مسامك هل أنفك يعج بالرؤوس السوداء والشعيرات الدهنية أم لا ؟

على الرغم من أنك لا يفضل أن تحاولي استخراجها لوحدك إلا أن المسام المحتقنة تكون مزعجة بعض الشيء،
والتي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب في أسوأ الأحوال.

وقد يساعد قناع تنقية الوجه، مثل: القناع الطيني، أو الفحمي، أو التدليك اللطيف بالزيت على تخفيف الانسدادات،
وتقليل ظهور المسام، لا يعني الحصول على بشرة جميلة ومشرقة أنك بحاجة إلى روتين من 20 خطوة.

هناك العديد من المنتجات المختلفة التي يمكنك إضافتها أو إزالتها من روتين العناية بالبشرة الخاص بك للحصول على بشرة جميلة، تتضمن بعض الخطوات التي يمكنك إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك:

كريم العين

تطبيق كريم العين  فإن البشرة تتقدم حول عينيك أسرع من بقية وجهك، حيث إنها تحتاج إلى عناية خاصة.

أفضل طريقة لإظهار المزيد من الاهتمام لها من خلال استخدام كريم العين الذي يساعد على إزالة التجاعيد وإشراقه ونعومة؟

ماسك الشفاه

ليس هناك ما هو أسوأ من جفاف الشفاه المتشققة، وتهدئة وتجديد شفتيك طوال اليوم، أو بين عشية وضحاها،
باستخدام ماسك الشفاه.

ماسك العين

ماسك العين هو السلاح السري المطلق للتخلص من الهالات السوداء تحت العين، ومنع التجاعيد،
وإزالة الجلد الميت حول عينيك.

هناك بعض النصائح عند تطبيقك لروتين العناية بالبشرة:

تحققي من تواريخ انتهاء الصلاحية الخاصة بك:

من أقنعة الوجه إلى الأمصال، فلا يجوز لك استخدام المنتجات بعد انتهاء صلاحيتها.

مرة واحدة في الشهر قومي بالتحقق من تواريخ انتهاء صلاحية منتجاتك بحثاً عن أي شيء من المرشح التخلص منه.

فحص الجلد الذاتي:

بإجراء فحص ذاتي للجلد شهرياً لتحديد أي بقع أو حبوب قد تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية.

قد يهمك ← أفضل أنواع الشمع لإزالة الشعر

روتين العناية بالبشرة صباحاً

بالتأكيد الروتين الأسبوعي ليس كافي فمن الضروري أيضاً تطبيق روتين العناية بالبشرة صباحاً.

نعلم جميعاً أهمية العناية بالبشرة ليلاً، لكن الروتين الصباحي القوي أمر بالغ الأهمية، فتهدف العناية الليلية بالبشرة إلى معالجة مشاكل البشرة قبل أن تبدأ عملية النوم.

لكن العناية بالبشرة أثناء النهار تدور حول الحماية والوقاية، حيث لا يمكنك إنشاء بشرة شابة وفتية في وقت لاحق، ولكن؛ يمكنك فقط الحفاظ على البشرة التي لديك الآن، ويمكن بسهولة أن تكون هناك عدة خطوات لأفضل نظام للعناية بالبشرة في الصباح، لكن لنكن واقعيين لا أحد لديه وقت لذلك.

التطهير الصباحي

قد تكون بشرتك على ما يرام بدون الحاجة لغسول الوجه فقط بالماء أو المسح السريع بماء التطهير المخصص للوجه،
وهذا يسمى التطهير الصباحي، فإذا كنت تستخدمين منتجات ذات أساس زيتي في الليل،
فإن التنظيف بالزيت في الصباح أمر لا بد منه، لإزالة هذه المنتجات بشكل فعال وأي شيء قد علق على سطح الجلد طوال الليل.

ولكن عندما يتعلق الأمر بروتين PM فإن تنظيف رواسب المكياج، وواقي الشمس والأوساخ، والزيوت، والبكتيريا التي تعج بمسامك أمر لا بد منه.

ينصح باستخدام السوائل المطهرة للوجه لأنه ينظف ويزيل المكياج ويرطب في خطوة واحدة باستخدام الجزيئات الدقيقة التي تسحب الأوساخ والزيوت من بشرتك.

إذا كنتي تفضلين التنظيف المزدوج باستخدام منظفاً زيتياً لتفكيك المكياج وواقي الشمس متبوعاً بمنظف رغوي.

إذا كانت بشرتك لا تتأقلم مع المنظفات الرغوية، فاستخدمي منتجاً لطيفاً غير رغوي، هذه طريقة شاملة ولكنها لطيفة للغاية لتنظيف كل شيء من بشرتك.

استخدمي واقي من الشمس

نعم لقد سمعنا جميعاً التحذيرات من الخروج في الشمس بدون تطبيقه فاستخدمي واقي من الشمس، ولكن؛ ما زلنا نميل إلى الانطلاق والخروج من المنزل من أجل القيام بمهامنا بلا واقي من الشمس، أو تفادي هذا الشعور الدهني الثقيل المألوف الذي يسببه الواقي الشمسي.

لكن الضرر الناتج عن أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية والتي هي السبب وراء الشيخوخة والالتهاب وسرطان الجلد.

حيث إن الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية هو المسؤول عما يصل إلى 80 بالمائة من شيخوخة الجلد،
ويوصي بالحماية من أشعة UVA وUVB بدرجة 30 كحد أدنى يومياً.

حيث يؤكد أطباء الأمراض الجلدية على استخدام واقي الشمس القائم بذاته بغض النظر عن الكريمات،
التي تحتوي على واقيات شمسية.

فحتى إذا كان مرطبك أو مكياجك اليومي يحتوي على عامل حماية من الشمس محدد ضعي في اعتبارك أن تصنيف SPF،
يعتمد على حجم واقي من الشمس أكثر بكثير مما يعتقده الناس.

السيروم المرطب

الخطوة الأكثر أهمية والأكثر تكلفة في روتينك الصباحي للعناية بالبشرة هي السيروم المرطب،
بصرف النظر عن الحماية من أشعة الشمس.

هي مصل غني بمضادات الأكسدة لوجهك في مواجهة الكثير من العوامل التي ترغب في إلحاق الضرر به على مدار اليوم.

أبخرة العادم من حافلة المدينة وشاشة هاتفك المتسخة ومستويات الكورتيزول أثناء مكالمة جماعية وما إلى ذلك.

فإن عوامل الضغط تعيش معك إلى الأبد كخطوط رفيعة بين حاجبيك.

أفضل شيء في الأمصال هو أن القليل منها يقطع شوطاً طويلاً معك مما يجعل هذا السعر الباهظ له أسهل عليك.

اضغطي بضختين على بشرة منظفة حديثاً واتركيها تمتص بالكامل.

ثم ركزي على ما تحتاجه بشرتك، هل تحتاج إلى مرطب لمحاربة الجفاف؟

أم أنه يعاني من الجفاف حقيقةً؟

هل تستخدمين وصفة طبية تحتاج إلى التطبيق يومياً؟

قد تتغير احتياجات بشرتك بشكل كبير بسبب المناخ والموسم والطقس والعمر.

إذا كنت تستيقظين في يوم رطب ولا تستطيعين تحمل فكرة وضع مرطبك المعتاد فتجاهليه!

لا تشعري نفسك بأن عليك أن تفعلي الشيء نفسه كل يوم فيجب أن يكون نظامك ممتعاً ومريحاً.

إن أفضل روتين يمكن القيام به هو مجرد الاهتمام بالأساسيات ولا بأس من التوقف عند هذا الحد أو إضافة خطوات ومنتجات إذا كنت ترغبين في ذلك.

حيث يمكنك تدليل بشرتك الجافة في الشتاء باستخدام مجموعة الترطيب الليلية، أو تهدئة تهيج بشرة الصيف بماسك منعش.

أو ببساطة الخلود إلى السرير ببشرة نظيفة فقط إذا كنت لا تشعرين بالرغبة في تطبيق روتين العناية بالبشرة الكامل.

لكن ليس من الضروري عليك أن تفعلي كل شيء كل يوم.

أخيراً لا يوجد شيء اسمه روتين واحد “صحيح” للعناية بالبشرة، ولكن هناك بالتأكيد طريقة مثالية لتطبيق المنتجات المختلفة.

سواء كنت شخصاً بسيطاً يفضل التمسك بروتين من ثلاث خطوات أو ذلك الشخص الذي يرغب في القيام بـ 11 خطوة يومياً للسعي وراء البشرة الزجاجية.

فإن الطريقة التي تضعين بها منتجاتك المختارة لها تأثير كبير على كيفية عملها بشكل جيد.

هناك سبب لأن التطهير يأتي أولاً حيث يوضع المصل تحت المرطب ويوضع الكريم الواقي من الشمس أخيراَ.

قد يهمك ← تركيب رموش بالحبة

صالون كريستينا للعناية بالبشرة

إذا كنت لا تتقنين تطبيق روتين العناية بالبشرة بنفسك تستطيعين زيارة صالون كريستينا للعناية بالبشرة بين الحين والآخر.

حيث يمكنك المحافظة على بشرة نضرة ومشرقة من خلال بعض الروتينات اليومية للعناية بالبشرة من تنظيف وترطيب.

ولكن؛ لن يكتمل إشراق بشرتك بلا الحصول على عملية التقشير والتنظيف العميق في الصالون.

لذا فإن زيارة صالون كريستينا بين الحين والآخر، والحصول على خدمات العناية بالبشرة،
والاسترخاء بعض الشيء لن يحتاج منك الكثير.

بل سوف تخرجين ببشرة كبشرة الطفل بعد عمليات التقشير والترطيب والعناية الفائقة،
حيث يمتلك فريق عمل كريستينا الخبرة والمهارة والأيدي المدربة والمؤهلة للعناية ببشرتك.

كما أنه يعمل بأحدث الأجهزة والتقنيات المعدة والمصممة لتعطيك بشرة نقية ومشرقة.

ولا تقتصر العناية بالبشرة على بشرة الوجه بل إن صالون كريستينا يقدم خدمات العناية ببشرة الجسم.

من خلال جلسات المساج والتقشير والحمام المغربي وإزالة الشعر بمختلف الوسائل.

كما إن كل تلك الخدمات سوف تعطيك بشرة جديدة وصافية وفي قمة النعومة.

وبالتأكيد ذلك مع التزامك بروتين العناية بالبشرة الخاص بك صباحاً واستخدامك للمرطبات اليومية وواقي الشمس.

حيث إن التزامك بكل تلك التعليمات الموصي بها سوف يضمن لك مع الزيارات الدورية للصالون.

فزيارات الصالون لا تكفي للحصول على بشرة نقية وصافية لذا ينبغي عليك للحصول على نتائج مثالية تطبيق روتين العناية بالبشرة صباحاً ومساءً.

بما يشمله من تنظيف وتطهير وترطيب واستخدام واقيات الشمس، أما الروتين الأسبوعي أو الشهري،
إذا كنت تفتقدين لمهارة تطبيقه أو قد لا تمليكن الوقت له.

تستطيعين زيارة صالون كريستينا والتمتع بخدماته فكل ما عليك فعله هوي زيارة الصالون والحصول على بعض الاسترخاء لتخرجين ببشرة صحية نظيفة.

أحدث المواضيع:

تسريحات عروس 2021

مكياج عروس 2021

علاج تساقط الشعر للنساء مجرب

خلطات طبيعية للعناية بالشعر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *